4.8 km | 01:33:47 | 19:21/km日期: 2019-05-25 09:29 - 平均心率: 96 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 29°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 14'00" / 14'19" / 16'09" / 36'05" / 15'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'18" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'08" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 36'00" (+22'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'43" (+01'43") | 846 / 4846 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 57.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'00" | 00:14'00" |
| 2 | 14'19" | 00:28'19" |
| 3 | 16'09" | 00:44'28" |
| 4 | 36'05" | 01:20'33" |
| 4.8 | 15'42" | 01:33'51" |
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