Jojo Huang 2019/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

Jojo Huang 桃園
ID 415738

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5.2 km | 01:04:14 | 12:14/km

日期: 2019-05-23 20:15 - 卡路里: 203 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 12'24" / 10'54" / 11'46" / 12'28" / 12'50" / 11'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'13"

(12'13")

12'13" (+01'16")

999 / 999

2

10'53"

(23'06")

10'57"

993 / 1992

3

11'49"

(34'55")

11'44" (+00'47")

1006 / 2998

4

12'37"

(47'32")

12'30" (+01'33")

1008 / 4007

5

12'50"

(01:00'22")

12'48" (+01'51")

1002 / 5009

6

02'53"

(01:03'15")

11'57" (+01'00")

240 / 5250

5月累積里程 : 151.63 km

Asics T885N-2190 累積 : 8802.8 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 5 years ago

李育叡說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'24"	00:12'24"
2	10'54"	00:23'18"
3	11'46"	00:35'04"
4	12'28"	00:47'32"
5	12'50"	01:00'22"
5.3	11'30"	01:03'15"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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