林文晴-RUN希望 2019/05/24 訓練日誌

林文晴-RUN希望宜蘭
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林文晴-RUN希望

10.4 km | 02:15:20 | 12:59/km

日期: 2019-05-24 11:39 - 總爬升: 216 m - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 10'46" / 13'51" / 13'41" / 15'22" / 12'20" / 12'29" / 07'42" / 21'54" / 11'13" / 11'17" / 12'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

10'34"

(10'34")

10'39" (+02'47")

991 / 991

14'03"

(24'37")

13'53" (+06'01")

1010 / 2002

13'30"

(38'07")

13'37" (+05'45")

991 / 2993

15'18"

(53'25")

15'14" (+07'22")

1003 / 3997

12'47"

(01:06'12")

12'30" (+04'38")

1021 / 5019

展開計圈分析

宜蘭

林文晴-RUN希望

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跟大媽上山走操場

5月累積里程 : 250.06 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 5 years ago

Power Lin, Eating 和其他 18 人說推

留言

楊富傑為什麼時間是11:39

2019-05-24 23:05 ·

林文晴-RUN希望手機時間亂了

2019-05-25 00:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'46"	00:10'46"
2	13'51"	00:24'37"
3	13'41"	00:38'18"
4	15'22"	00:53'40"
5	12'20"	01:06'00"
6	12'29"	01:18'29"
7	07'42"	01:26'11"
8	21'54"	01:48'05"
9	11'13"	01:59'18"
10	11'17"	02:10'35"
10.4	12'20"	02:15'45"

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