李凌楓 2019/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

李凌楓台南
ID 331266

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5.7 km | 00:52:47 | 09:19/km

日期: 2019-06-15 05:56 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'16" / 08'06" / 08'21" / 09'35" / 10'31" / 13'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

07'15"

1001 / 1001

2

08'06"

(15'22")

08'06" (+00'51")

998 / 2000

3

08'15"

(23'37")

08'17" (+01'02")

994 / 2995

4

09'41"

(33'18")

09'32" (+02'17")

1015 / 4011

5

10'31"

(43'49")

10'35" (+03'20")

992 / 5003

6

08'40"

(52'29")

13'10" (+05'55")

657 / 5661

6月累積里程 : 15.90 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	08'06"	00:15'22"
3	08'21"	00:23'43"
4	09'35"	00:33'18"
5	10'31"	00:43'49"
5.7	13'06"	00:52'29"

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