5.5 km | 00:47:01 | 08:35/km日期: 2019-05-23 18:10 - 平均心率: 145 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 06'33" / 08'26" / 08'11" / 08'16" / 08'19" / 11'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'56" (+03'46") | 469 / 5469 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
61.98 km 
ascis 虎走6 累積 :
337.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 08'26" | 00:14'59" |
| 3 | 08'11" | 00:23'10" |
| 4 | 08'16" | 00:31'26" |
| 5 | 08'19" | 00:39'45" |
| 5.5 | 11'57" | 00:45'22" |
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