10.5 km | 00:57:40 | 05:29/km日期: 2014-06-12 17:16 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 06'19" / 05'23" / 05'26" / 05'34" / 05'25" / 05'18" / 05'28" / 05'21" / 05'31" / 05'24" / 04'58" /
基本訓練
王力宏 -- 一首簡單的歌
A-Lin -- 我們會更好的
五月天 -- 突然好想你
陳潔麗 -- 紅葉斜落我心寂寞時
林俊傑 -- 背對背擁抱
五月天 -- 倉頡
白安 -- 倒著走
琇琴 -- 師恩深一生深
桲悝衭 -- 眒岒
林依晨 -- 翅膀
五月天 -- 乾杯
桲悝衭 -- 乾腕掀斕旮
紀文惠 -- 停損點
白安 -- 兜風
王力宏 -- 唯一
哇噻，今天逆風好大
6月累積里程 : 132.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'23" | 00:11'42" |
| 3 | 05'26" | 00:17'08" |
| 4 | 05'34" | 00:22'42" |
| 5 | 05'25" | 00:28'07" |
| 6 | 05'18" | 00:33'25" |
| 7 | 05'28" | 00:38'53" |
| 8 | 05'21" | 00:44'14" |
| 9 | 05'31" | 00:49'45" |
| 10 | 05'24" | 00:55'09" |
| 10.5 | 04'51" | 00:57'40" |
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