10.0 km | 01:01:08 | 06:06/km日期: 2019-05-26 16:54 - 平均心率: 99 - 卡路里: 793 Cal - 總步數: 9788 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 33% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'44" / 05'51" / 05'52" / 05'55" / 06'03" / 05'39" / 05'51" / 06'05" / 07'19" / 06'35" / 46'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'04") | 1000 / 1000 | 163 / 106 |
| 2 | | 05'52" (+00'13") | 1008 / 2008 | 162 / 104 |
| 3 | | 05'49" (+00'10") | 1003 / 3011 | 163 / 104 |
| 4 | | 05'52" (+00'13") | 1006 / 4018 | 162 / 104 |
| 5 | | 06'02" (+00'23") | 1005 / 5023 | 159 / 103 |
| 6 | | 05'39" | 1002 / 6026 | 160 / 109 |
| 7 | | 05'48" (+00'09") | 1004 / 7030 | 158 / 108 |
| 8 | | 06'06" (+00'27") | 1008 / 8039 | 157 / 103 |
| 9 | | 07'18" (+01'39") | 1002 / 9042 | 156 / 87 |
| 10 | | 06'32" (+00'53") | 1005 / 10048 | 157 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 68.61 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'51" | 00:11'35" |
| 3 | 05'52" | 00:17'27" |
| 4 | 05'55" | 00:23'22" |
| 5 | 06'03" | 00:29'25" |
| 6 | 05'39" | 00:35'04" |
| 7 | 05'51" | 00:40'55" |
| 8 | 06'05" | 00:47'00" |
| 9 | 07'19" | 00:54'19" |
| 10 | 06'35" | 01:00'54" |
| 10.0 | 40'13" | 01:01'08" |
留言 
展開計圈分析
