10.3 km | 01:06:55 | 06:28/km日期: 2019-05-22 21:52 - 平均心率: 119 - 卡路里: 789 Cal - 總步數: 11660 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'08" / 06'34" / 06'55" / 06'45" / 06'30" / 06'40" / 06'00" / 05'43" / 04'52" / 06'06" / 14'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+01'17") | 1005 / 1005 | 169 / 96 |
| 2 | | 06'30" (+01'40") | 1008 / 2013 | 170 / 90 |
| 3 | | 06'55" (+02'05") | 1011 / 3025 | 168 / 85 |
| 4 | | 06'40" (+01'50") | 1010 / 4035 | 170 / 87 |
| 5 | | 06'23" (+01'33") | 1003 / 5039 | 170 / 91 |
| 6 | | 06'39" (+01'49") | 1000 / 6040 | 170 / 87 |
| 7 | | 06'01" (+01'11") | 1004 / 7044 | 171 / 96 |
| 8 | | 05'40" (+00'50") | 1007 / 8052 | 174 / 100 |
| 9 | | 04'50" | 1003 / 9055 | 176 / 116 |
| 10 | | 06'05" (+01'15") | 1003 / 10059 | 174 / 94 |
| 11 | | 14'13" (+09'23") | 324 / 10384 | 211 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
203.07 km 
母子鱷魚藍色ㄚ拖 46最大號 累積 :
11001.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'34" | 00:12'42" |
| 3 | 06'55" | 00:19'37" |
| 4 | 06'45" | 00:26'22" |
| 5 | 06'30" | 00:32'52" |
| 6 | 06'40" | 00:39'32" |
| 7 | 06'00" | 00:45'32" |
| 8 | 05'43" | 00:51'15" |
| 9 | 04'52" | 00:56'07" |
| 10 | 06'06" | 01:02'13" |
| 10.3 | 14'29" | 01:06'55" |
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