10.0 km | 00:53:53 | 05:22/km日期: 2019-05-24 18:47 - 平均心率: 165 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'47" / 04'48" / 05'08" / 05'12" / 07'14" / 05'19" / 05'49" / 08'23" / 05'36" / 06'39" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" (+00'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'43" | 16 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 129.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 04'48" | 00:10'35" |
| 3 | 05'08" | 00:15'43" |
| 4 | 05'12" | 00:20'55" |
| 5 | 07'14" | 00:28'09" |
| 6 | 05'19" | 00:33'28" |
| 7 | 05'49" | 00:39'17" |
| 8 | 08'23" | 00:47'40" |
| 9 | 05'36" | 00:53'16" |
| 10 | 06'39" | 00:59'55" |
| 10.0 | 04'01" | 00:59'59" |
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