6.0 km | 00:59:43 | 09:55/km日期: 2019-05-21 16:07 - 總爬升: 373 m - 平均心率: 76 - 卡路里: 389 Cal - 總步數: 7665 - 平均步頻: 128 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 12'55" / 10'56" / 09'00" / 08'34" / 07'57" / 09'52" / 38'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'06" (+05'50") | 1008 / 1008 | 102 / 69 |
| 2 | | 09'48" (+01'32") | 1006 / 2015 | 121 / 83 |
| 3 | | 09'07" (+00'51") | 1004 / 3019 | 133 / 82 |
| 4 | | 08'19" (+00'03") | 1004 / 4023 | 146 / 81 |
| 5 | | 08'16" | 1003 / 5027 | 145 / 83 |
| 6 | | 09'36" (+01'20") | 1005 / 6032 | 139 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 47.79 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'55" | 00:12'55" |
| 2 | 10'56" | 00:23'51" |
| 3 | 09'00" | 00:32'51" |
| 4 | 08'34" | 00:41'25" |
| 5 | 07'57" | 00:49'22" |
| 6 | 09'52" | 00:59'14" |
| 6.0 | 37'17" | 00:59'46" |
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