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17.0 km | 01:53:26 | 06:41/km 日期: 2014-06-08 05:28 - 總爬升: 392 m - 地點: 東山派出所→員林運動公園↗藤山步道→鳳山寺↘出水巷→派出所 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 90 - 卡路里: 1351 Cal Pace: 05'58" / 05'35" / 05'46" / 06'29" / 06'43" / 07'14" / 07'59" / 07'13" / 06'14" / 05'39" / 07'51" / 07'06" / 06'29" / 06'01" / 06'14" / 06'27" / 00'45" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 第二次跟員林壁虎團團練,第1次跟方格子參加團練,也是我第一次赤足跑山上及跑下山,感覺還ok!跑到鳳山寺附近,剛好二鐵自行車在附近折返!巧遇發發,川石胡兄.看折返路線應該只有30k!
6月累積里程 : 208.08 km Barefoot 媽媽牌 累積 : 10212.3 km XT 上傳 | 10 years ago · 留言
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