7.0 km | 00:44:06 | 06:17/km日期: 2019-05-21 06:41 - 平均心率: 134 - 卡路里: 473 Cal - 總步數: 7830 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'47" / 06'19" / 06'11" / 06'08" / 06'00" / 06'09" / 05'50" / 77'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'41") | 1002 / 1002 | 174 / 83 |
| 2 | | 06'27" (+00'20") | 1000 / 2002 | 176 / 87 |
| 3 | | 06'17" (+00'10") | 1001 / 3004 | 177 / 89 |
| 4 | | 06'16" (+00'09") | 1000 / 4005 | 178 / 89 |
| 5 | | 06'07" | 1002 / 5007 | 178 / 91 |
| 6 | | 06'12" (+00'05") | 1001 / 6009 | 179 / 89 |
| 7 | | 05'52" | 1000 / 7009 | 179 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 193.15 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'19" | 00:13'06" |
| 3 | 06'11" | 00:19'17" |
| 4 | 06'08" | 00:25'25" |
| 5 | 06'00" | 00:31'25" |
| 6 | 06'09" | 00:37'34" |
| 7 | 05'50" | 00:43'24" |
| 7.0 | 70'42" | 00:44'06" |
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