5.1 km | 00:25:06 | 04:53/km日期: 2019-05-21 23:44 - 平均心率: 155 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'26" / 04'50" / 04'54" / 04'45" / 04'44" / 03'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'33" | 127 / 5127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
129.32 km 
BROOKS GHOST 11 累積 :
992.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 04'50" | 00:10'16" |
| 3 | 04'54" | 00:15'10" |
| 4 | 04'45" | 00:19'55" |
| 5 | 04'44" | 00:24'39" |
| 5.1 | 03'32" | 00:25'06" |
留言 
