3.2 km | 00:18:16 | 05:40/km日期: 2019-05-21 06:50 - 平均心率: 132 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 206 - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'48" / 05'49" / 05'28" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" | 221 / 3221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 307.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'49" | 00:11'37" |
| 3 | 05'28" | 00:17'05" |
| 3.2 | 05'25" | 00:18'17" |
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