阿寬(新竹路跑社) 2019/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

阿寬(新竹路跑社) 新竹
ID 1173

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阿寬(新竹路跑社)

10.4 km | 01:06:06 | 06:20/km

日期: 2019-05-22 18:38 - 卡路里: 778 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 05'43" / 06'32" / 06'15" / 05'42" / 06'26" / 06'22" / 06'16" / 06'00" / 06'58" / 06'44" / 07'34" /

5月累積里程 : 116.04 km

361° SPIRE 累積 : 1528.9 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Mac, 曾良榮和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	06'32"	00:12'15"
3	06'15"	00:18'30"
4	05'42"	00:24'12"
5	06'26"	00:30'38"
6	06'22"	00:37'00"
7	06'16"	00:43'16"
8	06'00"	00:49'16"
9	06'58"	00:56'14"
10	06'44"	01:02'58"
10.4	07'33"	01:06'06"

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