logo 2019/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

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5.2 km | 00:36:50 | 07:05/km

日期: 2019-05-22 18:01 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'18" / 07'01" / 07'09" / 06'53" / 06'52" / 07'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'17" (+00'27")

1001 / 1001

2

07'01"

(14'19")

07'00" (+00'10")

1001 / 2002

3

07'09"

(21'28")

07'05" (+00'15")

1008 / 3011

4

07'00"

(28'28")

06'57" (+00'07")

1006 / 4018

5

06'51"

(35'19")

06'50"

1000 / 5018

6

01'20"

(36'39")

07'17" (+00'27")

182 / 5201

5月累積里程 : 58.82 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 5 years ago

張瑞和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'01"	00:14'19"
3	07'09"	00:21'28"
4	06'53"	00:28'21"
5	06'52"	00:35'13"
5.2	07'06"	00:36'39"

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