10.0 km | 00:58:45 | 05:52/km日期: 2019-05-24 08:40 - 平均心率: 158 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'23" / 05'59" / 05'34" / 05'47" / 05'45" / 07'05" / 05'48" / 06'18" / 05'45" / 06'20" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
144.15 km 
Nike zoom streak6 累積 :
522.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'59" | 00:12'22" |
| 3 | 05'34" | 00:17'56" |
| 4 | 05'47" | 00:23'43" |
| 5 | 05'45" | 00:29'28" |
| 6 | 07'05" | 00:36'33" |
| 7 | 05'48" | 00:42'21" |
| 8 | 06'18" | 00:48'39" |
| 9 | 05'45" | 00:54'24" |
| 10 | 06'20" | 01:00'44" |
| 10.0 | 10'39" | 01:00'47" |
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