JusTing 2014/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

JusTing 高雄
ID 2618

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7.9 km | 00:52:36 | 06:37/km

日期: 2014-06-09 20:03 - 地點: 萬大橋 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 572 Cal

Pace: 06'28" / 06'23" / 06'23" / 06'05" / 06'55" / 07'10" / 06'53" / 06'40" /

高雄

JusTing

Andy Tsang 說推

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Blue monday, blue run away.

6月累積里程 : 96.70 km

ASICS 亞瑟士GEL-NIMBUS 15 4E寬楦累積 : 2062.6 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

Andy Tsang, 荔枝和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'23"	00:12'51"
3	06'23"	00:19'14"
4	06'05"	00:25'19"
5	06'55"	00:32'14"
6	07'10"	00:39'24"
7	06'53"	00:46'17"
7.9	06'40"	00:52'36"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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10.2 km | 00:49:30 | 04:52/km

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10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km

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3.7 km | 00:11:40 | 18.9 km/h

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2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"