5.3 km | 00:38:04 | 07:10/km日期: 2019-05-16 20:46 - 平均心率: 137 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 6346 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'08" / 06'03" / 05'54" / 06'06" / 09'44" / 13'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'11") | 1000 / 1000 | 182 / 88 |
| 2 | | 06'04" (+00'06") | 1000 / 2001 | 185 / 88 |
| 3 | | 05'58" | 1001 / 3002 | 186 / 89 |
| 4 | | 06'08" (+00'10") | 1000 / 4002 | 181 / 89 |
| 5 | | 10'01" (+04'03") | 1000 / 5003 | 141 / 70 |
| 6 | | 12'14" (+06'16") | 298 / 5301 | 120 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
150.12 km 
adidas boston boost 累積 :
1619.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'03" | 00:12'11" |
| 3 | 05'54" | 00:18'05" |
| 4 | 06'06" | 00:24'11" |
| 5 | 09'44" | 00:33'55" |
| 5.3 | 13'44" | 00:38'04" |
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