蔡宗憲 2019/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

蔡宗憲基隆
ID 405754

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5.7 km | 00:44:53 | 07:52/km

日期: 2019-05-25 16:25 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'12" / 07'42" / 08'02" / 07'40" / 08'04" / 08'54" /

基本訓練

5月累積里程 : 21.54 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

孫宏祥 { 祥哥 } 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'42"	00:14'54"
3	08'02"	00:22'56"
4	07'40"	00:30'36"
5	08'04"	00:38'40"
5.8	07'45"	00:44'54"

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