10.3 km | 01:00:24 | 05:50/km日期: 2019-05-18 17:35 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'50" / 05'25" / 05'44" / 05'46" / 06'41" / 06'00" / 06'49" / 05'26" / 05'53" / 05'00" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+01'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'00" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'11" (+00'11") | 352 / 10352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
151.92 km 
Asics Blue Skysensor 累積 :
57.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'25" | 00:11'15" |
| 3 | 05'44" | 00:16'59" |
| 4 | 05'46" | 00:22'45" |
| 5 | 06'41" | 00:29'26" |
| 6 | 06'00" | 00:35'26" |
| 7 | 06'49" | 00:42'15" |
| 8 | 05'26" | 00:47'41" |
| 9 | 05'53" | 00:53'34" |
| 10 | 05'00" | 00:58'34" |
| 10.4 | 05'12" | 01:00'24" |
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