3.4 km | 00:31:00 | 08:59/km日期: 2019-05-06 06:02 - 平均心率: 110 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 11'31" / 10'35" / 07'40" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'50" (+11'47") | 106 / 106 |
| 2 | | 10'56" (+03'53") | 276 / 383 |
| 3 | | 07'17" (+00'14") | 274 / 657 |
| 4 | | 10'47" (+03'44") | 671 / 1328 |
| 5 | | 02:35'58" (+28'55") | 0 / 1329 |
| 6 | | 01:09'44" (+02'41") | 6 / 1335 |
| 7 | | 08'15" (+01'12") | 1000 / 2335 |
| 8 | | 07'03" | 1000 / 3335 |
| 9 | | 07'33" (+00'30") | 113 / 3449 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 141.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'31" | 00:11'31" |
| 2 | 10'35" | 00:22'06" |
| 3 | 07'40" | 00:29'46" |
| 3.4 | 07'00" | 00:32'55" |
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