3.6 km | 00:17:09 | 04:48/km日期: 2019-05-22 19:40 - 平均心率: 126 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 25'35" / 09'46" / 14'21" / 22'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+01'50") | 646 / 646 |
| 2 | | 03'51" (+00'27") | 200 / 847 |
| 3 | | 03'54" (+00'30") | 203 / 1050 |
| 4 | | 03'42" (+00'18") | 197 / 1248 |
| 5 | | 04'00" (+00'36") | 200 / 1448 |
| 6 | | 03'49" (+00'25") | 205 / 1654 |
| 7 | | 04'01" (+00'37") | 200 / 1854 |
| 8 | | 03'57" (+00'33") | 195 / 2050 |
| 9 | | 03'52" (+00'28") | 199 / 2249 |
| 10 | | 03'46" (+00'22") | 189 / 2439 |
| 11 | | 04'12" (+00'48") | 404 / 2843 |
| 12 | | 03'24" | 196 / 3039 |
| 13 | | 08'16" (+04'52") | 534 / 3574 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
55.40 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 :
640.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'35" | 00:25'35" |
| 2 | 09'46" | 00:35'21" |
| 3 | 14'21" | 00:49'42" |
| 3.6 | 22'13" | 01:02'28" |
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