13.4 km | 02:32:19 | 11:21/km日期: 2019-05-18 06:39 - 總爬升: 574 m - 地點: 釣魚翁郊遊徑 - 天氣: 炎熱 - 平均心率: 155 - 卡路里: 697 Cal
Pace: 11'36" / 16'14" / 06'59" / 08'07" / 07'59" / 15'47" / 14'22" / 16'01" / 13'49" / 10'31" / 09'59" / 07'46" / 10'19" / 06'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
105.29 km 
Scott Kinabalu Enduro 累積 :
414.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'36" | 00:11'36" |
| 2 | 16'14" | 00:27'50" |
| 3 | 06'59" | 00:34'49" |
| 4 | 08'07" | 00:42'56" |
| 5 | 07'59" | 00:50'55" |
| 6 | 15'47" | 01:06'42" |
| 7 | 14'22" | 01:21'04" |
| 8 | 16'01" | 01:37'05" |
| 9 | 13'49" | 01:50'54" |
| 10 | 10'31" | 02:01'25" |
| 11 | 09'59" | 02:11'24" |
| 12 | 07'46" | 02:19'10" |
| 13 | 10'19" | 02:29'29" |
| 13.4 | 06'59" | 02:32'19" |
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