5.3 km | 00:43:33 | 08:14/km日期: 2019-05-16 17:53 - 平均心率: 134 - 卡路里: 285 Cal - 總步數: 8328 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'18" / 07'20" / 06'33" / 09'47" / 09'07" / 12'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" (+00'44") | 1003 / 1003 | 170 / 80 |
| 2 | | 07'15" (+00'42") | 1009 / 2012 | 174 / 78 |
| 3 | | 06'33" | 1005 / 3018 | 174 / 87 |
| 4 | | 09'40" (+03'07") | 1005 / 4024 | 203 / 50 |
| 5 | | 09'04" (+02'31") | 1003 / 5028 | 205 / 53 |
| 6 | | 12'21" (+05'48") | 279 / 5307 | 231 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 106.87 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'20" | 00:14'38" |
| 3 | 06'33" | 00:21'11" |
| 4 | 09'47" | 00:30'58" |
| 5 | 09'07" | 00:40'05" |
| 5.3 | 12'25" | 00:43'33" |
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