7.4 km | 00:37:44 | 05:07/km日期: 2019-05-21 06:27 - 平均心率: 186 - 卡路里: 523 Cal - 總步數: 7222 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'37" / 05'11" / 05'07" / 05'06" / 05'09" / 04'57" / 04'46" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'48") | 1003 / 1003 | 185 / 95 |
| 2 | | 05'10" (+00'22") | 1003 / 2006 | 191 / 100 |
| 3 | | 05'07" (+00'19") | 1006 / 3013 | 192 / 101 |
| 4 | | 05'03" (+00'15") | 1004 / 4018 | 192 / 102 |
| 5 | | 05'05" (+00'17") | 1004 / 5023 | 193 / 101 |
| 6 | | 04'56" (+00'08") | 1000 / 6024 | 192 / 104 |
| 7 | | 04'48" | 1002 / 7027 | 191 / 108 |
| 8 | | 04'51" (+00'03") | 366 / 7393 | 190 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 69.62 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'11" | 00:10'48" |
| 3 | 05'07" | 00:15'55" |
| 4 | 05'06" | 00:21'01" |
| 5 | 05'09" | 00:26'10" |
| 6 | 04'57" | 00:31'07" |
| 7 | 04'46" | 00:35'53" |
| 7.4 | 05'02" | 00:37'44" |
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