孫瑜宏 2019/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

孫瑜宏台北市
ID 232642

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6.3 km | 00:35:19 | 05:37/km

日期: 2019-05-16 17:38 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'28" / 05'25" / 05'37" / 05'40" / 05'50" / 05'40" / 06'18" /

基本訓練

5月累積里程 : 125.91 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'25"	00:10'53"
3	05'37"	00:16'30"
4	05'40"	00:22'10"
5	05'50"	00:28'00"
6	05'40"	00:33'40"
6.3	05'45"	00:35'26"

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