6.0 km | 00:42:38 | 07:06/km日期: 2019-05-16 19:59 - 地點: 萬丹小小學 - 天氣: 熱 - 平均心率: 147 - 卡路里: 453 Cal - 總步數: 7704 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'33" / 06'04" / 06'39" / 06'41" / 05'48" / 10'47" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'44") | 1008 / 1008 | 163 / 93 |
| 2 | | 05'59" (+00'10") | 1003 / 2011 | 168 / 99 |
| 3 | | 06'39" (+00'50") | 1009 / 3021 | 167 / 89 |
| 4 | | 06'35" (+00'46") | 1003 / 4024 | 178 / 84 |
| 5 | | 05'49" | 1006 / 5031 | 166 / 102 |
| 6 | | 10'49" (+05'00") | 998 / 6029 | 215 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
30.52 km 
puma IGNITE XT 累積 :
1155.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'04" | 00:12'37" |
| 3 | 06'39" | 00:19'16" |
| 4 | 06'41" | 00:25'57" |
| 5 | 05'48" | 00:31'45" |
| 6 | 10'47" | 00:42'32" |
| 6.0 | -50'00" | 00:42'38" |
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