10.1 km | 01:04:36 | 06:25/km日期: 2019-05-15 18:42 - 平均心率: 149 - 卡路里: 819 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'23" / 06'27" / 06'30" / 06'26" / 06'39" / 06'28" / 06'23" / 06'25" / 06'14" / 06'20" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'20" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'21" | 64 / 10064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 190.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'27" | 00:12'50" |
| 3 | 06'30" | 00:19'20" |
| 4 | 06'26" | 00:25'46" |
| 5 | 06'39" | 00:32'25" |
| 6 | 06'28" | 00:38'53" |
| 7 | 06'23" | 00:45'16" |
| 8 | 06'25" | 00:51'41" |
| 9 | 06'14" | 00:57'55" |
| 10 | 06'20" | 01:04'15" |
| 10.1 | 05'08" | 01:04'35" |
留言 
展開計圈分析
