8.0 km | 00:59:39 | 07:27/km日期: 2019-05-14 15:26 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'04" / 07'17" / 07'07" / 07'20" / 07'31" / 07'36" / 08'03" / 07'39" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'03" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'38" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 178.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'17" | 00:14'21" |
| 3 | 07'07" | 00:21'28" |
| 4 | 07'20" | 00:28'48" |
| 5 | 07'31" | 00:36'19" |
| 6 | 07'36" | 00:43'55" |
| 7 | 08'03" | 00:51'58" |
| 8 | 07'39" | 00:59'37" |
| 8.0 | 07'07" | 00:59'40" |
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