10.6 km | 02:26:38 | 13:50/km日期: 2019-05-14 18:52 - 總爬升: 690 m - 地點: 石門山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 27868 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 38 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 11'27" / 14'47" / 15'15" / 15'00" / 13'53" / 20'03" / 11'09" / 14'50" / 15'10" / 08'05" / 11'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'34" (+03'31") | 1007 / 1007 | 202 / 42 |
| 2 | | 15'06" (+07'03") | 1000 / 2008 | 186 / 35 |
| 3 | | 14'48" (+06'45") | 1004 / 3013 | 183 / 36 |
| 4 | | 14'55" (+06'52") | 1006 / 4019 | 193 / 34 |
| 5 | | 13'52" (+05'49") | 1008 / 5027 | 195 / 36 |
| 6 | | 20'00" (+11'57") | 1002 / 6029 | 192 / 26 |
| 7 | | 11'00" (+02'57") | 1002 / 7032 | 185 / 49 |
| 8 | | 15'14" (+07'11") | 1009 / 8041 | 191 / 34 |
| 9 | | 14'34" (+06'31") | 1003 / 9045 | 181 / 37 |
| 10 | | 08'03" | 1001 / 10046 | 179 / 69 |
| 11 | | 11'18" (+03'15") | 601 / 10647 | 202 / 43 |
5月累積里程 :
368.55 km 
TECNICA INFERNO XLITE 3.0 MS 累積 :
605.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'27" | 00:11'27" |
| 2 | 14'47" | 00:26'14" |
| 3 | 15'15" | 00:41'29" |
| 4 | 15'00" | 00:56'29" |
| 5 | 13'53" | 01:10'22" |
| 6 | 20'03" | 01:30'25" |
| 7 | 11'09" | 01:41'34" |
| 8 | 14'50" | 01:56'24" |
| 9 | 15'10" | 02:11'34" |
| 10 | 08'05" | 02:19'39" |
| 10.6 | 11'36" | 02:26'38" |
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