11.1 km | 00:53:59 | 04:50/km日期: 2019-05-15 20:19 - 平均心率: 141 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 05'03" / 04'51" / 04'30" / 04'48" / 04'48" / 04'51" / 04'46" / 04'48" / 04'48" / 04'56" / 04'53" / 06'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 373.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'51" | 00:09'54" |
| 3 | 04'30" | 00:14'24" |
| 4 | 04'48" | 00:19'12" |
| 5 | 04'48" | 00:24'00" |
| 6 | 04'51" | 00:28'51" |
| 7 | 04'46" | 00:33'37" |
| 8 | 04'48" | 00:38'25" |
| 9 | 04'48" | 00:43'13" |
| 10 | 04'56" | 00:48'09" |
| 11 | 04'53" | 00:53'02" |
| 11.1 | 06'59" | 00:53'59" |
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