黃君皓 2019/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃君皓新北市
ID 423188

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4.4 km | 00:28:01 | 06:22/km

日期: 2019-09-11 22:50 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'54" / 06'32" / 06'36" / 06'26" / 06'34" /

基本訓練

9月累積里程 : 4.39 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'32"	00:12'26"
3	06'36"	00:19'02"
4	06'26"	00:25'28"
4.4	06'34"	00:28'02"

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