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劉宗學
嘉義
ID 231686
56 位追隨者
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劉宗學
3.1 km
|
00:14:12
|
04:33/km
日期:
2019-05-14 15:24
-
卡路里:
182 Cal
-
溫度:
34°C
-
濕度:
59%
-
PM2.5:
良好(18)
Pace: 04'11" / 04'35" / 04'43" / 05'18" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'07"
(04'07")
04'07"
999 / 999
2
04'39"
(08'46")
04'37" (+00'30")
1003 / 2003
3
04'43"
(13'29")
04'42" (+00'35")
1000 / 3003
4
00'35"
(14'04")
05'52" (+01'45")
99 / 3103
5月累積里程 :
200.73 km
Android - Sony H9493 上傳
| 5 years ago
畯(準仔)
,
Eric Chen
和其他
17
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
權元芬
去大林運動
2019-05-14 15:51 ·
2
個人推
劉宗學
半年度測驗,結果測驗官紀錄的時間更少
2019-05-14 16:00 ·
洪宗男
宗學兄午安
恭喜高速完測
2019-05-14 16:02 ·
1
個人推
劉宗學
原來是我太晚按停止了,3000公尺真的是13分30秒,害我還跟人打賭我是14分外
2019-05-14 16:08 ·
1
個人推
陳果狗
恭喜速度更上一層樓👍
2019-05-14 16:16 ·
1
個人推
劉宗學
要不是測驗的話,這種陽光熱度實在不想跑
2019-05-14 16:31 ·
chhiu
好快啊!
2019-05-14 18:49 ·
1
個人推
林坤生
豔陽高高照 雙足草上飛
宗學兄真行。晚上好。
2019-05-14 20:47 ·
1
個人推
廖品蓁
宗學晚安~這速度太快了!
2019-05-14 22:28 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'11"
00:04'11"
2
04'35"
00:08'46"
3
04'43"
00:13'29"
3.1
05'38"
00:14'04"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
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7.2 km
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Inna Chang
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43.5 km
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06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
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