6.2 km | 00:41:12 | 06:38/km日期: 2019-05-16 19:09 - 平均心率: 149 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 6858 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'13" / 06'38" / 06'37" / 06'24" / 06'23" / 06'18" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'54") | 1006 / 1006 | 167 / 83 |
| 2 | | 06'37" (+00'21") | 1000 / 2007 | 168 / 89 |
| 3 | | 06'36" (+00'20") | 1000 / 3008 | 168 / 89 |
| 4 | | 06'23" (+00'07") | 1002 / 4010 | 169 / 92 |
| 5 | | 06'22" (+00'06") | 1001 / 5012 | 169 / 92 |
| 6 | | 06'16" | 1003 / 6015 | 170 / 93 |
| 7 | | 08'13" (+01'57") | 200 / 6216 | 107 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 31.81 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'38" | 00:13'51" |
| 3 | 06'37" | 00:20'28" |
| 4 | 06'24" | 00:26'52" |
| 5 | 06'23" | 00:33'15" |
| 6 | 06'18" | 00:39'33" |
| 6.2 | 08'13" | 00:41'12" |
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