8.9 km | 00:48:47 | 05:28/km日期: 2019-05-15 20:18 - 平均心率: 123 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 05'32" / 04'53" / 05'01" / 05'14" / 05'41" / 05'28" / 05'31" / 05'42" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" (+01'24") | 918 / 8918 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 86.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 04'53" | 00:10'25" |
| 3 | 05'01" | 00:15'26" |
| 4 | 05'14" | 00:20'40" |
| 5 | 05'41" | 00:26'21" |
| 6 | 05'28" | 00:31'49" |
| 7 | 05'31" | 00:37'20" |
| 8 | 05'42" | 00:43'02" |
| 8.9 | 06'15" | 00:48'47" |
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