7.0 km | 00:48:51 | 06:56/km日期: 2019-05-13 18:57 - 平均心率: 151 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 8146 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 07'10" / 06'55" / 07'08" / 07'01" / 06'33" / 06'42" / 06'40" / 17'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+00'34") | 1000 / 1000 | 164 / 84 |
| 2 | | 06'56" (+00'21") | 1002 / 2002 | 165 / 87 |
| 3 | | 07'09" (+00'34") | 1001 / 3003 | 165 / 84 |
| 4 | | 06'59" (+00'24") | 1000 / 4004 | 167 / 85 |
| 5 | | 06'35" | 1002 / 5006 | 169 / 89 |
| 6 | | 06'55" (+00'20") | 1001 / 6008 | 167 / 86 |
| 7 | | 06'41" (+00'06") | 1002 / 7010 | 168 / 88 |
| 8 | | 11'24" (+04'49") | 29 / 7039 | 144 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
140.34 km 
ZEPRO 麒麟-極光藍 累積 :
335.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'55" | 00:14'05" |
| 3 | 07'08" | 00:21'13" |
| 4 | 07'01" | 00:28'14" |
| 5 | 06'33" | 00:34'47" |
| 6 | 06'42" | 00:41'29" |
| 7 | 06'40" | 00:48'09" |
| 7.0 | 17'32" | 00:48'51" |
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