5.6 km | 00:31:02 | 05:32/km日期: 2019-05-13 06:20 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 403 Cal - 總步數: 5106 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'03" / 05'24" / 05'19" / 05'33" / 05'49" / 06'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 73.11 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'24" | 00:10'27" |
| 3 | 05'19" | 00:15'46" |
| 4 | 05'33" | 00:21'19" |
| 5 | 05'49" | 00:27'08" |
| 5.6 | 06'27" | 00:31'02" |
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