5.5 km | 01:20:00 | 14:32/km日期: 2019-05-12 16:32 - 平均心率: 102 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 14'20" / 14'02" / 14'28" / 15'17" / 14'14" / 15'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'19" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'27" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'16" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'13" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'15" (+01'13") | 502 / 5502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 225.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'20" | 00:14'20" |
| 2 | 14'02" | 00:28'22" |
| 3 | 14'28" | 00:42'50" |
| 4 | 15'17" | 00:58'07" |
| 5 | 14'14" | 01:12'21" |
| 5.5 | 15'15" | 01:20'01" |
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