5.6 km | 00:39:38 | 07:03/km日期: 2019-05-12 22:58 - 平均心率: 156 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'15" / 07'09" / 10'26" / 06'53" / 09'22" / 13'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'21") | 621 / 5621 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 108.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'09" | 00:14'24" |
| 3 | 10'26" | 00:24'50" |
| 4 | 06'53" | 00:31'43" |
| 5 | 09'22" | 00:41'05" |
| 5.6 | 13'08" | 00:49'15" |
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