6.3 km | 01:02:52 | 09:58/km日期: 2019-05-12 17:47 - 平均心率: 132 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 12'09" / 10'32" / 09'07" / 09'21" / 08'44" / 10'01" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'09" (+03'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'31" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'04" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'20" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'00" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'58" (+01'14") | 300 / 6300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~119 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 119~134 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 134~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~147 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 147~151 | 97.5~100% |
| 最大心率為151 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 223.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'09" | 00:12'09" |
| 2 | 10'32" | 00:22'41" |
| 3 | 09'07" | 00:31'48" |
| 4 | 09'21" | 00:41'09" |
| 5 | 08'44" | 00:49'53" |
| 6 | 10'01" | 00:59'54" |
| 6.3 | 09'58" | 01:02'54" |
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