阿寬(新竹路跑社) 2019/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

阿寬(新竹路跑社) 新竹
ID 1173

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阿寬(新竹路跑社)

8.7 km | 00:56:02 | 06:24/km

日期: 2019-05-12 19:33 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 06'19" / 06'30" / 06'22" / 05'56" / 06'23" / 06'44" / 06'48" / 06'29" / 06'07" /

5月累積里程 : 116.04 km

361° SPIRE 累積 : 1528.9 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Mac, 林金樹和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'30"	00:12'49"
3	06'22"	00:19'11"
4	05'56"	00:25'07"
5	06'23"	00:31'30"
6	06'44"	00:38'14"
7	06'48"	00:45'02"
8	06'29"	00:51'31"
8.7	06'07"	00:56'02"

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