3.3 km | 00:14:41 | 04:28/km日期: 2019-05-14 18:49 - 平均心率: 147 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 04'37" / 04'24" / 04'26" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'16" | 289 / 3289 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 35.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'24" | 00:09'01" |
| 3 | 04'26" | 00:13'27" |
| 3.3 | 04'15" | 00:14'41" |
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