8.5 km | 00:43:27 | 05:06/km日期: 2019-05-22 22:16 - 平均心率: 178 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'51" / 05'00" / 05'07" / 05'13" / 05'01" / 04'58" / 05'08" / 05'27" / 05'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
52.78 km 
ASICS TARTHERZEAL 5 累積 :
659.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 05'00" | 00:09'51" |
| 3 | 05'07" | 00:14'58" |
| 4 | 05'13" | 00:20'11" |
| 5 | 05'01" | 00:25'12" |
| 6 | 04'58" | 00:30'10" |
| 7 | 05'08" | 00:35'18" |
| 8 | 05'27" | 00:40'45" |
| 8.5 | 05'20" | 00:43'27" |
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