Charming Chen 2019/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

Charming Chen 新竹
ID 201687

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6.4 km | 00:36:26 | 05:39/km

日期: 2019-05-13 17:54 - 地點: PSMC - 天氣: hot - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 06'19" / 05'41" / 05'23" / 05'27" / 05'40" / 05'30" / 05'41" /

基本訓練

5月累積里程 : 29.78 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張小煌(Roy) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	05'41"	00:12'00"
3	05'23"	00:17'23"
4	05'27"	00:22'50"
5	05'40"	00:28'30"
6	05'30"	00:34'00"
6.4	05'39"	00:36'27"

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