8.5 km | 01:15:56 | 08:59/km日期: 2019-05-12 18:11 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 10'10" / 10'29" / 07'11" / 09'10" / 08'45" / 07'42" / 07'41" / 08'09" / 14'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'10" (+03'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'29" (+03'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'09" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'45" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'08" (+00'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'45" (+07'35") | 451 / 8451 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 103.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'10" | 00:10'10" |
| 2 | 10'29" | 00:20'39" |
| 3 | 07'11" | 00:27'50" |
| 4 | 09'10" | 00:37'00" |
| 5 | 08'45" | 00:45'45" |
| 6 | 07'42" | 00:53'27" |
| 7 | 07'41" | 01:01'08" |
| 8 | 08'09" | 01:09'17" |
| 8.5 | 14'44" | 01:15'56" |
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