Aloha Li 2019/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

Aloha Li 基隆
ID 411410

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7.0 km | 00:47:03 | 06:43/km

日期: 2019-05-11 19:02 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'33" / 06'38" / 06'19" / 06'53" / 07'33" / 06'14" / 06'43" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 82.27 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'38"	00:13'11"
3	06'19"	00:19'30"
4	06'53"	00:26'23"
5	07'33"	00:33'56"
6	06'14"	00:40'10"
7	06'43"	00:46'53"
7.0	09'25"	00:47'03"

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