Chan Ying Kit 2019/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

Chan Ying Kit 香港
ID 311320

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7.8 km | 01:00:28 | 07:43/km

日期: 2019-05-15 21:43 - 卡路里: 497 Cal

Pace: 05'43" / 06'27" / 05'46" / 07'18" / 08'07" / 06'11" / 07'26" / 08'12" / 06'27" /

5月累積里程 : 18.88 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 626.3 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	06'27"	00:12'10"
3	05'46"	00:17'56"
4	07'18"	00:25'14"
5	08'07"	00:33'21"
6	06'11"	00:39'32"
7	07'26"	00:46'58"
8	08'12"	00:55'10"
7.8	-29'-26"	01:00'28"

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朋友動態

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