3.3 km | 00:21:16 | 06:23/km日期: 2019-05-10 17:53 - 平均心率: 161 - 卡路里: 179 Cal - 總步數: 3672 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'16" / 06'30" / 06'17" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" | 1001 / 1001 | 174 / 91 |
| 2 | | 06'32" (+00'15") | 1000 / 2001 | 170 / 89 |
| 3 | | 06'25" (+00'08") | 1000 / 3002 | 172 / 89 |
| 4 | | 06'09" | 321 / 3323 | 173 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 3.32 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'30" | 00:12'46" |
| 3 | 06'17" | 00:19'03" |
| 3.3 | 06'50" | 00:21'16" |
留言 
