HOT DOG 2019/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

HOT DOG 新界
ID 210108

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6.7 km | 01:53:06 | 16:46/km

日期: 2019-05-11 16:42 - 總爬升: 287 m - 卡路里: 345 Cal

Pace: 06'49" / 23'08" / 25'02" / 16'55" / 18'49" / 13'28" / 12'01" /

5月累積里程 : 174.73 km

salomon sense pro max 累積 : 295.1 km

TCX 上傳 | 5 years ago

paulhkw, Billy Tsang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	23'08"	00:29'57"
3	25'02"	00:54'59"
4	16'55"	01:11'54"
5	18'49"	01:30'43"
6	13'28"	01:44'11"
6.7	12'05"	01:53'05"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09

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